９８年　４月の記録

総合 １ｋ毎
日付 曜 天候 総距離 計測 行き 帰り 分 秒 分 秒 　
1998/4/1 水 晴 　 　 　 　 　 　 　 　 出張。
1998/4/2 木 曇 3.0 　 　 　 　 　 　 　 膝痛し。
1998/4/3 金 晴 4.0 　 　 　 　 　 　 　 同上。
1998/4/4 土 晴 　 　 　 　 　 　 　 　 休養日。
1998/4/5 日 晴 　 　 　 　 　 　 　 　 休養日。
1998/4/6 月 雨 4.0 　 　 　 　 　 　 　 雨で軽いジョギング。
1998/4/7 火 晴 4.0 　 　 　 　 　 　 　 軽いジョギング。
1998/4/8 水 晴 4.0 　 　 　 　 　 　 　 軽いジョギング。
1998/4/9 木 晴 4.0 　 　 　 　 　 　 　 軽いジョギング。
1998/4/10 金 晴 　 　 　 　 　 　 　 　 外出。
1998/4/11 土 晴 22.0 　 　 　 　 　 　 　 ３０Ｋの後半ウォ−キングになってしまた。
1998/4/12 日 晴 　 　 　 　 　 　 　 　 休養日。
1998/4/13 月 曇 3.0 　 　 　 　 　 　 　 膝痛し。
1998/4/14 火 曇 　 　 　 　 　 　 　 　 休養。
1998/4/15 水 曇 　 　 　 　 　 　 　 　 休養。
1998/4/16 木 曇 　 　 　 　 　 　 　 　 休養。
1998/4/17 金 曇 　 　 　 　 　 　 　 　 休養。
1998/4/18 土 曇 　 　 　 　 　 　 　 　 休養。医者で膝のレントゲンを撮る。
1998/4/19 日 晴 6.0 　 　 　 　 　 　 　 左膝痛し。
1998/4/20 月 晴 5.0 　 　 　 　 　 　 　 左膝痛し。
1998/4/21 火 晴 5.0 4.0 10.01 8.44 18 45 4 41 久しぶりにラップを取る。まだまだ痛い。
1998/4/22 水 晴 　 　 　 　 　 　 　 　 会議
1998/4/23 木 晴 6.0 5.0 12.00 12.00 24 0 4 48 つられて５Ｋ。
1998/4/24 金 曇 6.0 5.0 10.40 11.16 21 56 4 23 久しぶりの２１分台。最後で膝強痛。
1998/4/25 土 曇 　 　 　 　 　 　 　 　 休養。日食写真交換会＃２
1998/4/26 日 曇 　 　 　 　 　 　 　 　 休養。
1998/4/27 月 雨 5.0 　 　 　 　 　 　 　 雨で軽いジョギング。
1998/4/28 火 晴 6.0 5.0 10.40 10.50 21 30 4 18 サポーターを付けてのラン。
1998/4/29 水 晴 6.0 　 　 　 　 　 　 　 左膝痛し。１０Ｋ行けず。
1998/4/30 木 晴 10.0 10.0 25.00 30.00 55 0 5 30 足痛し。川端で少し日光浴。
　 　 　 103.0