９８年１1月の記録
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総合 |
１ｋ毎 |
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日付 |
曜 |
天候 |
総距離 |
計測 |
行き |
帰り |
分 |
秒 |
分 |
秒 |
バイク |
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1998/11/1 |
日 |
曇 |
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105.0 |
今日は鎌倉駅経由江ノ島コース。 |
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1998/11/2 |
月 |
曇 |
6.0 |
5.0 |
10.44 |
10.26 |
21 |
10 |
4 |
14 |
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休養日のつもりが後半アップ。 |
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1998/11/3 |
火 |
晴 |
10.3 |
10.3 |
25.31 |
24.01 |
49 |
32 |
4 |
49 |
56.7 |
ちょっとつかれた。 |
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1998/11/4 |
水 |
晴 |
6.0 |
5.0 |
10.45 |
11.23 |
22 |
8 |
4 |
26 |
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後半風強し。 |
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1998/11/5 |
木 |
晴 |
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休養日、膝が不調。 |
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1998/11/6 |
金 |
晴 |
6.0 |
5.0 |
10.24 |
10.15 |
20 |
39 |
4 |
8 |
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後半追い風。 |
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1998/11/7 |
土 |
曇 |
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雨の予報が降らず。休養日 |
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1998/11/8 |
日 |
晴 |
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膝が不調。久しぶりの２日連続休養。 |
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1998/11/9 |
月 |
晴 |
6.0 |
5.0 |
11.08 |
11.06 |
22 |
14 |
4 |
27 |
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後半急風。膝の為少し体重を落とすことにする。 |
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1998/11/10 |
火 |
晴 |
6.0 |
5.0 |
10.54 |
10.27 |
21 |
21 |
4 |
16 |
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後半がんばる。 |
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1998/11/11 |
水 |
晴 |
6.0 |
5.0 |
10.22 |
10.40 |
21 |
2 |
4 |
12 |
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後半ばてる。 |
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1998/11/12 |
木 |
晴 |
6.0 |
5.0 |
10.40 |
10.22 |
21 |
2 |
4 |
12 |
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昨日の逆。右足が痛い。 |
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1998/11/13 |
金 |
晴 |
4.0 |
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休養。 |
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1998/11/14 |
土 |
晴 |
15.0 |
15.0 |
77.40 |
0.00 |
77 |
40 |
5 |
11 |
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１６Ｋ地点で肉離れ、リタイア。 |
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1998/11/15 |
日 |
晴 |
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怪我休養。 |
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1998/11/16 |
月 |
晴 |
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怪我休養。 |
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1998/11/17 |
火 |
曇 |
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怪我休養。獅子座流星見物。 |
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1998/11/18 |
水 |
晴 |
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怪我休養。 |
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1998/11/19 |
木 |
晴 |
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怪我休養。 |
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1998/11/20 |
金 |
晴 |
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怪我休養。 |
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1998/11/21 |
土 |
晴 |
20.0 |
20.0 |
58.35 |
60.12 |
118 |
47 |
5 |
56 |
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１週間ぶり、さすがに３０Ｋは断念。 |
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1998/11/22 |
日 |
曇 |
20.0 |
20.0 |
57.40 |
61.07 |
118 |
47 |
5 |
56 |
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寒かった。偶然昨日と同じタイム。 |
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1998/11/23 |
月 |
晴 |
30.0 |
30.0 |
85.52 |
93.10 |
179 |
2 |
5 |
58 |
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３日目で疲れた。 |
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1998/11/24 |
火 |
晴 |
5.0 |
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休養。 |
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1998/11/25 |
水 |
晴 |
6.0 |
5.0 |
10.43 |
9.51 |
20 |
34 |
4 |
7 |
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後半追い風。 |
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1998/11/26 |
木 |
晴 |
5.0 |
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休養。 |
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1998/11/27 |
金 |
晴 |
5.0 |
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休養。 |
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1998/11/28 |
土 |
晴 |
30.0 |
30.0 |
74.56 |
84.47 |
159 |
43 |
5 |
19 |
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１８℃、北風１０ｍ。後半だれる。 |
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1998/11/29 |
日 |
曇 |
5.0 |
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45.0 |
自転車では寒かった。 |
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1998/11/30 |
月 |
晴 |
6.0 |
5.0 |
9.39 |
9.43 |
19 |
22 |
3 |
52 |
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☆九ヶ月ぶり記録更新。月間２００Ｋも突破。 |
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203.3 |
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206.7 |
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