９９年　６月の記録

総合 １ｋ毎
日付 曜 天候 総距離 計測 行き 帰り 分 秒 分 秒 気温 風 バイク 　
1999/6/1 火 晴れ 6.0 5.0 12.20 11.47 24 7 4 49 23.8 ESE 4 　 ゆっくりぺーす。
1999/6/2 水 晴れ 6.0 5.0 11.33 11.10 22 43 4 33 26.1 S 6 　 暑かった。
1999/6/3 木 曇 6.0 5.0 11.33 11.10 22 43 4 33 25.0 SE 2 　 今日もゆっくり調整。
1999/6/4 金 晴れ 6.0 5.0 11.09 10.46 21 55 4 23 26.0 SE 6 　 きょうは４分半ペース。それにしても暑い。
1999/6/5 土 晴れ 30.0 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 途中でばてる。
1999/6/6 日 晴れ 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 95.0 江ノ島南堤防コース。
1999/6/7 月 晴れ 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 休養日。
1999/6/8 火 晴れ 6.0 5.0 11.40 11.45 23 25 4 41 27.0 S 5 　 今日もゆっくりぺーす。
1999/6/9 水 晴れ 6.0 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 休養。
1999/6/10 木 晴れ 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 会議で走れず。
1999/6/11 金 晴れ 6.0 5.0 10.53 10.18 21 11 4 14 26.0 S 6 　 陽射しも強く、あつい。
1999/6/12 土 晴れ 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 95.0 江ノ島南堤防コース。
1999/6/13 日 晴れ 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 休養日。
1999/6/14 月 晴れ 6.0 5.0 11.05 10.20 21 25 4 17 27.0 SSW5 　 後半がんばってしまった。
1999/6/15 火 晴れ 6.0 5.0 11.40 11.45 23 25 4 41 27.0 S 5 　 最近風が強過ぎる。
1999/6/16 水 晴れ 6.0 　 　 　 　 　 　 　 30.4 WSW 7 　 30度を超える。暑い
1999/6/17 木 曇 6.0 5.0 11.34 11.42 23 16 4 39 26.0 SW 11 　 強烈な風。
1999/6/18 金 雨 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 休養日。
1999/6/19 土 晴れ 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 サロマへ向かう。
1999/6/20 日 曇 100.0 100.0 313.00 462.00 775 0 7 45 8-13 2-3 　 サロマ１００Ｋｍの日。
1999/6/21 月 晴れ 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 帰京。
1999/6/22 火 曇 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 休養日。左足首が痛い。
1999/6/23 水 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 休養日。
1999/6/24 木 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 休養日。
1999/6/25 金 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 休養日。
1999/6/26 土 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 休養日。
1999/6/27 日 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 休養日。
1999/6/28 月 　 4.0 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 練習再開。
1999/6/29 火 　 6.0 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 今日は長め。
1999/6/30 水 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 　 休養日。
　 　 　 206.0 　 　 　 　 　 　 　 　 　 190.0